الخميس، 27 نوفمبر، 2014

متى تحتاج إلى الدخول لغرفة الطوارئ؟

من الطبيعي أن يلجأ الشخص إلى غرفة الطوارئ في المستشفيات، عندما يصاب بعارض صحي مفاجئ، خاصة إذا كان عارضاً واضحاً. ومن ذلك الجروح والحروق والكسور والآلام الداخلية الشديدة. لكن هل كلّ عارض يحتاج فعلاً الدخول إلى غرفة الطوارئ؟ يؤكد تقرير من مركز الأبحاث الأميركي "راند" أنّ إرسال الأشخاص إلى غرف الطوارئ يرتبط أكثر بجدول أطبائهم المزدحم، خاصة حين لا يملكون وقتاً لازماً لمعاينتهم، أو تقنية مطلوبة.

الأربعاء، 26 نوفمبر، 2014

العقلانيّة والإيجابيّة لحلّ المشاكل

العقلانية في العلاقات الإنسانية العامة مهمة جداً، ولو أنّ للعامل العاطفي غالباً الدور الأكبر. كما يسجّل للعقلانية ترجيحها للإيجابية في التعامل مع المشاكل التي تواجه الشخص، مهما كان الوضع سيئاً. فمن طبيعتها أن تضع الحقائق في إطارها الصحيح، لا في إطار التوقعات والمراهنات، وبالتالي الكثير من الأوهام.

الثلاثاء، 25 نوفمبر، 2014

مكذّبو الخرافات

فجأة توقف التلفزيون عن العمل. يبدو أنّها مشكلة كهرباء داخله، لن أتمكن من فعل شيئاً حيالها، من دون إرسال الجهاز إلى المصلّح. المشكلة في الكهرباء تتكرر، بتكرر انقطاع التيار الكهربائي في لبنان.

اعتدنا ذلك، واعتدنا معه تخريب الأجهزة الكهربائية لدينا. ولم نعد نواجه أيّ مشكلة فيه. شأنه شأن اعتيادنا كثيراً من الأمور. منها التمديدات المتعاقبة لمجلس النواب، والحملات غير البريئة للوزارات، والفراغ الرئاسي، والإعلام الموجه كلّ يوم بحسب بوصلة الجيوب الممتلئة.

للنساء فقط: خطوات الحصول على زوج جيّد

يعرف عن النساء عدم التخطيط الجيّد في كثير من الأمور. لكن عندما يقترب الأمر من العلاقات بالجنس الآخر، فإنّ الخطط سرعان ما تظهر. والخطط وإن بقيت غير معمّمة، ومشابهة لسرّ الطبخة، فإنّ المرأة تلجأ إليها غالباً لمعرفة شريكها المستقبلي بعمق، ومعرفة فرص النجاح معه.

الاثنين، 24 نوفمبر، 2014

كم من الشوكولاتة لتحسين الذاكرة؟

يبدو أنّ الشوكولاتة سترتفع قيمتها أكثر في السنوات المقبلة. فعدا عن الإعلان عن نفاد مخزوناتها العالمية قريباً، فإنّ دراسة جديدة توصلت إلى فوائد مجهولة لها، غير أن تلك الفوائد المرتبطة بتحسين الذاكرة بشكل ملموس، تشترط تناول كميات هائلة جداً من الشوكولاتة.

الأحد، 23 نوفمبر، 2014

إدارة التوقّعات تحقّق النجاح

أحد أسرار الراحة النفسية الكاملة والنجاح، يكمن في إدارة التوقعات، ونظم عقبات الحياة ومراحلها على أساسها.

وعن ذلك يقول الكاتب غريغوري يانكيلوفيتش، في موقع "بيزنس تو كومينيتي": "لقد وجدت ذلك صحيحاً على المستوى الشخصي والمهني. ومن هذا المنظور، فإنّ اختيار منتج لشرائه على المستوى الشخصي لا يختلف كثيراً عن اختيار الوسائل التقنية والمعدات، أو اختيار المشاريع. ففي الحالتين نحدد الحاجات والمتطلبات التي ندرك أهميتها".

السبت، 22 نوفمبر، 2014

الهند من أكثر البلدان تنوعاً ثقافياً

في الهند الكثير من الثقافات. وتضم البلاد أكثر من مليار و262 مليون نسمة. وهي موطن تاريخي للكثير من الشعوب، وهو ما يجعلها اليوم من أكثر بلدان العالم تنوعاً ثقافياً.

فمن اللغة والدين إلى المطبخ والرقص، يختلف ذوق الهنود ونظرتهم إلى الكثير من الأمور، بحسب "ديلي باسكار".